知識のなさは逆効果?!

何をやっても続かない。
ダイエットも継続がむずかしいから続かない。
知識もないし思いつきで、野菜ならいいんじゃ?と
お昼ご飯を野菜に。
でも野菜でも持ち歩きが楽なのがいいな。と

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トウモロコシやら枝豆。
最初はなんかヘルシー気分だし、食べすぎないし
いいやんとか思ったけど
トウモロコシ……歯にはさかるよね……
しかも食べ方がいけないのか口の内側をトウモロコシで負傷。
地味に痛い……

苦労はしつつ続けたら
ん?ちょっと痩せてる?!
思いつきで始めたけど意外とよかったんじゃ?
でも……飽きがくる
ちょこっとならおかきいいかなぁとか
自分に甘い(笑)

なかなか続かないままもたまに野菜な生活してたら
トウモロコシや枝豆は逆に太るんじゃない?
甘いからって言われて……
たしかに糖質高そう。炭水化物も高い?と思ったら
一気にやる気が半減。
生のキャベツかじったら?とか言われたけど
さすがにそれは続く気がしない(笑)

トウモロコシと枝豆を思い込みで信じてみるしかないのかな?
と思ったら胃が微妙……
季節ね変わり目で弱ってるとこに消化の悪い
トウモロコシや枝豆が追い打ちをかけたよう。
やっぱり知識のないまま勢いでしたらダメみたい。
ひとまず、1回は検索してから始めなきゃだね。