白髪とうまく付き合う方法

毎朝鏡を見ると、あ~また増えたなぁ…少し前に染めたはずなのにすぐに根元の部分が白くなって、特に、もみあげ部分が気になります。やはり年のものでどうしても仕方のないこととは言え、見るたびに憂鬱になります。 艶黒美人は市販の販...

炭水化物抜きダイエット私的挑戦結果

炭水化物抜きダイエット。とても有名ですよね。簡単に説明すると、お米や小麦など炭水化物が多く含まれている主食に値する食品を食べないダイエットです。私はこのダイエットを1年続けてきました。結果的にどうなったのかというと、、、...

体重の可視化でダイエット成功!

ダイエットを始めても、体重が全然減らない、飲み会でリバウンドする、と何度も嫌気がさして挫折してきた私でしたが、体重計を買い直してダイエットに成功しました!! 体重計にのるだけで9種類の数値を確認することができ、スマホにデ...

無理しないダイエット

ダイエットするぞって勢いに乗って試しても失敗することが多く、私も何度も経験しました。失敗した原因としては、ダイエットしたい気持ちが日に日に薄れて維持できなくなることや毎日片寄った食事からくる食生活の飽きが生じることだと思...

手の汗にはツボ押しが効く

例えば、スポーツ観戦をしている時に、どっちが勝ってもおかしくないような接戦が繰り広げられたりすると、手に汗を握るなんて言ったりしますよね。 お互いに勝ちを目指して真剣だからこそ、見ている側にも熱意が伝わってくるのだと思い...

40代後半主婦の抜け毛が怖い話

私が薄毛を気にするようになったのは、2年前からです。 元々は、髪の毛が多くて、美容室で月1回はカットしなければいけないほどでした。シンフォートルエハの効果 とにかくボリュームがあり、ドライヤーで乾かすのに時間がかかること...

缶詰で節約生活

 私は食費にかなりお金をかけ過ぎています。多分私のような人はそこまで珍しくはないと思いますが、電話代や家賃、光熱費などは固定された出費で、変動がほとんどありませんし、私はそこまで使っていません。ブランドものの服やバッグを...

交通手段の見直しから始まるプチ預金

私がお勧めする節約方法は通勤の方法の見直しをすることです。私は地方都市に暮らしているのですが、ここは車通勤が当たり前の完全な車社会です。私も社会人になってからは例に漏れず、車を購入して通勤していました。ただ車は持っている...

貯金としての保険

皆さんは保険と聞くとどんなイメージがありますか。私も詳しく知る前は、なんとなくめんどくさそうとか、複雑すぎて良くわからない等、少しハードルが高いイメージがありました。しかし、よくよく知れば知るほど活用法はたくさんあること...